11 maneras fáciles para ??veganizar?? tus platillos favoritos

Sarah Von Alt|
15 mayo 2017
 1. Sustituye la leche de vaca por leche de soya, coco o almendra.

La puedes sustituir en tu cereal de la mañana y los lattes o beberla sola. Las leches vegetales van bien con todo.
 
2. Reemplaza la carne molida con lentejas o champiñones picados.

Aquí puedes encontrar una deliciosa receta de tinga de lentejas.

3. Usa levadura nutricional en lugar de parmesano.

Con la levadura nutricional podrás transformar cualquier platillo.
4. Cambia la miel de abeja por el jarabe de agave o de maple.

Muy fácil.
5. Al hornear, sustituye los huevos con puré de plátano o de manzana.

¡Haz clic aquí para saber cómo cocinar sin huevos!

6. Deja los mariscos.


¡Porque los peces son amigos, no comida! Aquí hay algunas recetas de ??mariscos veganos??.
7. Prueba la leche de coco en lugar de la crema.

¡Perfecta en postres!
8. Cambia la mayonesa por un puré de aguacate.

Esta fruta cremosa, rica en nutrientes, es deliciosa en casi todo.
9. Reemplaza el pollo con alguna ??carne?? vegana, como el Slow Roasted Chick??n de Tofurky.

Este producto es delicioso.
10. Cambia la mantequilla por el aceite de coco.

Es todo lo que necesitas.

11. Prueba el seitán en lugar de la carne.

El seitán adquiere fácilmente los sabores de tus condimentos favoritos y tiene una textura densa parecida a la de la carne.
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Con deliciosas versiones veganas de nuestros platillos favoritos y una variedad de productos alternativos a base de plantas, nunca ha habido un mejor momento para dejar a los animales fuera de nuestro plato.
Haz clic aquí para obtener más información sobre cómo hacer la transición a una alimentación sin crueldad.

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