5 recetas que debes conocer si estás iniciando con el veganismo

Paulina Quintana|
10 septiembre 2018

Aunque cada día hay más tiendas especializadas en alimentos veganos, sabemos que hay lugares en Latinoamérica en los que ciertos productos no son tan accesibles. Por eso, te presentamos algunas recetas básicas para que prepares tus propios alimentos a base de plantas, ¡comencemos!

1. Mayonesa

Prepara la versión de Comer Vegano de este clásico aderezo sin colesterol y sin crueldad.

2. Salchichas de tofu

¿Los vegan@s comen hot dogs? ¡Claro que sí! Y con esta receta de Cocina Vegan Fácil te será muy fácil prepararlos.

3. Leche de coco

AleBanana preparó una refrescante leche vegetal que no puede faltar en tu refrigerador. Puedes encontrar recetas similares en nuestra guía para hacer leches sin lácteos.

4. Queso

No te quedes con las ganas, prueba este rico queso de papa de Cocina Vegan fácil que puedes usar para cocinar unas quesadillas o acompañar cualquier guisado.

5. Jarabe de chocolate

¿Para qué gastar en un producto comercial que puedes hacer en tu propia cocina? Esta receta de Vida Vegana te muestra cómo preparar un jarabe mucho más saludable con solo tres ingredientes.

Si quieres recibir más consejos y recetas deliciosas, regístrate y obtén la Guía vegetariana para principiantes, ¡es gratis!

Obtén tu Guía vegetariana para principiantes

Obtén tu Guía vegetariana para principiantes

Invalid field format

Invalid field format

Invalid field format

Invalid field format

Al ingresar tus datos, recibirás información, consejos ¡y mucho más!

Comparte tu historia

Completa el formulario

¡Gracias por compartir tu historia!

Nombre(s)

Formato no válido

Apellido(s)

Formato no válido

Ocupación

Formato no válido

Fotografía

(image only: JPG or PNG, less than 300KB)

Formato no válido

País

Formato no válido

Historia

Formato no válido


Al ingresar tus datos, recibirás información, consejos ¡y mucho más!