6 recetas con garbanzos que tienes que conocer
Los garbanzos contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Media taza de esta legumbre te aporta 19 gramos de proteína, una buena razón para incluirla continuamente en tu alimentación. ¡Sigue estas recetas con deliciosas ideas para consumirla!
Tacos con salsa de piña
Prepara unos ricos tacos con mucha proteína. Piloncillo & Vainilla te dice cómo.
Sopa
Un platillo calientito y delicioso, ideal para la temporada de frío. Sigue la receta de Piloncillo y Vainilla.
Ensalada
Esta creación de Mi Mero Mole es ligera, fresca y muy rica. No olvides acompañarla con tostadas o galletas saladas.
Wok
Danza de Fogones te invita a comer más proteína y vegetales con esta sabrosa receta.
“Bacalao” a la Vizcaína
Vida Vegana preparó la versión vegana de este clásico platillo y se ve delicioso, ¿te animas a probarlo?
Curry con papas y arroz
Te encantará la mezcla de Cocina Vegano de estos sabores típicos de la cocina de la India.
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