7 ventajas inesperadas de ser vegano

Sarah Von Alt|
20 diciembre 2016
1. Salvas animales


?sta es
quizás un poco obvia. Con más de ocho mil millones de animales que sufren en
las granjas industriales, la mejor decisión que puedes tomar para poner fin a la
crueldad en contra de los animales es simplemente dejarlos fuera de tu plato.
De hecho, si te haces vegano salvarás aproximadamente la vida de 23 animales de
granja cada año.
Y por si esto
fuera poco, si eres vegano también salvarás innumerables vidas de animales silvestres y especies en peligro de extinción.

2. Vives más tiempo

Varios
estudios han demostrado que adoptar una alimentación vegana, equilibrada y
abundante, es una gran manera de mejorar tu salud. Los veganos tienen tasas más
bajas de diabetes, obesidad y problemas cardíacos, las principales causas de
enfermedad y muerte en muchos países.
3. Te ves radiante

Muchas
personas afirman que después de hacerse veganas su piel mejoró, su cabello se tornó
más brillante y perdieron kilos no
deseados.
4. Proteges el ambiente

La explotación
animal industrial produce más gases de efecto invernadero que todas las formas
de transporte combinadas en el mundo. Y las instalaciones industriales
contaminan el aire y las fuentes de agua. Por ello, la alimentación vegana es
una de las mejores maneras de proteger nuestro planeta.
5. Comes delicioso

Con frutas,
verduras, granos y semillas puedes preparar una infinidad de sabrosos
platillos
. Además, puedes consentir tu paladar con hamburguesas, filetes,
salchichas, chorizos, queso y otras delicias a base de plantas. ¡Todo, sin una
pizca de crueldad!
Para
descubrir restaurantes veganos, echa un vistazo a VegGuide.org.

6. Ahorras dinero
Algunos de
los alimentos más económicos en el planeta incluyen arroz, frijoles, pastas y
todo tipo de frutas y verduras. 
¡Con la alimentación vegana cuidarás tu
bolsillo
!
7. Conoces personas geniales

Los veganos
son algunas de las personas más talentosas, inteligentes y compasivas que hay. Algunos
veganos famosos son el vicepresidente Al Gore, la cantante Ariana Grande y el galardonado
director de cine James Cameron. ?nete a un grupo vegano o asiste a eventos
veganos y haz nuevos amigos.
¿Te sientes
inspirado? Haz clic aquí para pedir tu Guía
vegetariana para principiantes
. ¡Es gratis!

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