8 formas de comer menos lácteos sin intentarlo siquiera

Sarah Von Alt|
30 diciembre 2016
Las investigaciones
encubiertas realizadas por Mercy For Animals en granjas productoras de lácteos
han mostrado cómo las vacas y los terneros son mutilados sin analgésicos, las
vacas demasiado enfermas o heridas son abandonadas a sufrir y morir, y los
terneros recién nacidos son arrebatados a sus
madres
 y asesinados o vendidos para la
producción de carne de ternero.
Es por ello que cada vez son más las personas que están consumiendo menos lácteos o eliminándolos de su
alimentación y reemplazándolos con productos de origen vegetal.
Aquí hay 8
sencillas maneras de consumir menos lácteos.
1.
¿Quién dijo café latte con leche de soya?
  

Pedir leche de soya o de almendras en tu café es una fácil
forma de evitar la leche de vaca.

2.
Ordena tu pizza favorita sin queso.

  

O, si lo ofrecen, agrega queso
vegano. Haz clic aquí para hacer tus propios quesos veganos.
3. Remplaza la crema en tacos y burritos con guacamole.
 

Cremoso, delicioso, ¡y la mejor excusa
para comer más aguacate!

4. Ponle hummus a los panecillos.

Muchísimos locales de panecillos ofrecen hummus en lugar de queso crema.
Está lleno de proteína, cargado de sabor y no es está hecho a base de crueldad.
5. Evita el parmesano y cámbialo por levadura nutricional
en tu receta favorita de pesto.
 

La levadura nutricional está llena de vitaminas y
minerales. ¡Y es deliciosa sobre casi todo!

 

6.
Disfruta los nuevos sabores veganos de Ben &
Jerry.

Prueba el helado ??Chunky Monkey?? o el de chocolate
fundido con brownie y galletas. ¡Te encantarán! ¡Nosotros ya los probamos!
7.
Usa aguacates en tus platillos horneados.
 

¿Qué más podemos decir?
Los aguacates no sólo son deliciosos, también sustituyen muy bien a la
mantequilla en las recetas horneadas.
8. Prueba alguna de
las asombrosas opciones veganas disponibles en los supermercados.
  

¡Encontrarás de todo! Desde queso crema hasta yogurt,
la cantidad de productos veganos deliciosos simplemente continúa creciendo.
Haz clic aquí para conocer recetas increíbles en nuestros tableros de pinterest.

Comparte tu historia

Completa el formulario

¡Gracias por compartir tu historia!

Nombre(s)

Formato no válido

Apellido(s)

Formato no válido

Ocupación

Formato no válido

Fotografía

(image only: JPG or PNG, less than 300KB)

Formato no válido

Historia

Formato no válido

He leído el Aviso de Privacidad y los Términos y Condiciones de EligeVeg y acepto su contenido.