6 recetas con garbanzos que tienes que conocer

Paulina Quintana|
23 octubre 2018
6 recetas con garbanzos que tienes que conocer

Los garbanzos contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Media taza de esta legumbre te aporta 19 gramos de proteína, una buena razón para incluirla continuamente en tu alimentación. ¡Sigue estas recetas con deliciosas ideas para consumirla!

Tacos con salsa de piña

taos-de-garbanzo-veganos

Prepara unos ricos tacos con mucha proteína. Piloncillo & Vainilla te dice cómo.

Sopa

recetas veganas con garbanzo

Un platillo calientito y delicioso, ideal para la temporada de frío. Sigue la receta de Piloncillo y Vainilla.

Ensalada

ensalada vegana con proteina

Esta creación de Mi Mero Mole es ligera, fresca y muy rica. No olvides acompañarla con tostadas o galletas saladas.

Wok

wok-de-garbanzos

Danza de Fogones te invita a comer más proteína y vegetales con esta sabrosa receta.

“Bacalao” a la Vizcaína

bacalao a la vizcaina

Vida Vegana preparó la versión vegana de este clásico platillo y se ve delicioso, ¿te animas a probarlo?

Curry con papas y arroz

garbanzos con curry

Te encantará la mezcla de Cocina Vegano de estos sabores típicos de la cocina de la India.

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