15 recetas ideales para comenzar con una alimentación a base de plantas

15 recetas ideales para comenzar con una alimentación a base de plantas

  • Paulina Quintana
  • Paulina Quintana

¿Te gustaría aprender a integrar más frutas y verduras en tu alimentación? Hoy te mostraremos a través de 15 recetas cómo puedes hacerlo de una forma sencilla y deliciosa. 

Portobello relleno de quinoa

portobello de quinoa

Con solo ocho ingredientes puedes obtener un platillo delicioso. Sigue las instrucciones de Cocina Vegano para lograrlo.

Albóndigas de tofu en salsa chipotle

albondigas veganas

Si eres fan de este platillo, te encantará la versión de Mi Mero Mole.

Hamburguesas de arroz y champiñones

Cocina Vegan Fácil te invita a preparar estas hamburguesas.

Ramen

¿Fan de la comida asiática? No te pierdas estas recetas de Cocina Vegan Fácil.

Burritos de “barbacoa”

burritos de barbacoa vegana

Una opción rápida y fácil de realizar, solo sigue los pasos de Cilantro & Citronella.

Queso para nachos

Esta creación de Comer Vegano no puede faltar en tu repertorio.

Verduras estilo oriental

¿No sabes cómo empezar a comer más verduras? Cocina Vegan Fácil te comparte esta sencilla idea.

Tacos de flor de jamaica

Vida Vegana te enseña a preparar un guisado sencillo y muy económico. 

Burrito bowl

No te comas a tu perro te demuestra lo fácil que es llevar una alimentación a base de plantas.

Calabacines rellenos

calabazas rellenas

Esta receta de Cilantro & Citronella, ¡te encantará!

Curry de verduras

comida vegana

Mis Recetas Veganas te invita a descubrir nuevos sabores con esta deliciosa receta. 

Smoothie bowl

¿Quieres comer más frutas pero no sabes cómo? The Vegan Booty te muestra cómo incluir este delicioso alimento en tus desayunos.

Mayonesa

Solo necesitas 15 minutos para preparar este aderezo de Piloncillo & Vainilla.

Ceviche

Ceviche-vegano

Un platillo muy refrescante, ideal para disfrutar en los días de calor. Solo sigue los pasos de Danza de Fogones.

Pastel de tres leches

¿Cómo hacer un pastel sin lácteos ni huevos? Cocina Vegan Fácil tiene la respuesta.

¿Qué te parecieron estas recetas? Recuerda que adoptar una alimentación a base de plantas es más fácil que nunca, solo descarga gratis la Guía vegetariana para principiantes y compruébalo.